月经紊乱是不少女性朋友都会有的情况，女性的月经可以说是生殖系统的健康风向标。很多女性朋友一般多选用喝中药来进行调理，那么，喝中药治疗月经紊乱有效果吗?

　　月经紊乱喝中药效果大吗?

　　对于一些已经深刻认识到月经紊乱导致问题的女性朋友，会去寻求中医解决，中医带来的副作用比西医少很多，特别是对于女性的身体来说，更适合中医调养。中医能有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。>>>治疗月经紊乱要喝哪种中药？点击咨询

　　除了喝中药，治疗月经不调还有多种方式：

　　1.女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

　　2.有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。推荐阅读：月经紊乱吃什么好？ 

　　3.如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　4.女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。推荐阅读：月经总是先后不定期怎么办？

　　5.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　6.注意防寒保暖，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　女性朋友出现月经不调的情况，应及时到正规的专业医院进行检查，查出病因对症治疗。>>>月经不调由哪些原因造成的？点击咨询

　　深圳罗岗医院——全面消除月经不调之患

　　深圳罗岗医院妇科采用的综合疗法是目前经过临床验证是治疗月经不调治疗效果好的一种疗法。综合疗法是通过对月经不调患者的生理、病史、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效，该疗法可以帮助女性全面消除月经不调各种症状，轻松做女人。

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