小李结婚一年多了，一直在准备怀孕，前不久月经过了很久都没有来，用验孕棒一检查得知自己怀孕了。刚刚知道自己怀孕后除了喜悦，小李还感到手足无措，不知道该怎么做才对宝宝有好处。那么孕初期要注意哪些问题?深圳罗岗医院医生对此作出了解答。

　　孕初期要注意的问题有哪些?

　　1、补充营养。一般在知道自己怀孕之后，就会有意识地进补身体了，孕妇要补充足够的营养才能宝宝生长，但是也不要大补特补，孕期吸收不了太滋补的东西，清淡有营养就好了。孕妇不应该暴饮暴食，要做到不挑食，多吃水果蔬菜，尽量少吃油腻或者脂肪的食物。

　　2、产前检查。在发现自己怀孕后，好去做一个早孕检查，确定胚胎是不是正常，存不存在宫外孕等情况。以后就要定期做产前检查了，可以及时观察宝宝的生长发育情况，如果有异常情况要及时处理。

　　3、充足睡眠。孕妇应该每天充足的睡眠和休息时间，才能胎儿平稳地发育，一定不要熬夜，也不能太嗜睡，每天大约9小时的睡眠时间，外加中午一小时的午休。

　　4、产前运动。孕妇在孕期也不是要呆着养胎不怎么动，不利于身体的血液循环，在临近产前要多做一些轻微运动，特别是对于准备顺产的孕妇，适当的运动对分娩有很大的好处。　

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