老年人如何预防疝气?-深圳罗岗医院【官网】_医保定点医院

　　老年人如何预防疝气?疝气在我们的生活中是多见的，不仅婴儿容易患上这个病，现如今不少老年人也得了这个病，所以我们应该多了解一些预防方面的知识。疝气在生活中常见多发，尤其是老年人得了疝气是一件很痛苦的事，给患者的身体健康带来很大的伤害，还严重影响人们正常的生活，有的不好治，有的了又会，那么，老年人预防疝气的发生，要注意哪些呢?

　　老年人如何预防疝气

　　一、要有信心：耐心、精心、细心。经常保持乐观愉悦的心情这对疝气的护养大有裨益。

　　二、疝气初发应引起足够重视：需加以妥善有效的维护。随着日常行走、活动形成习惯性下坠。一旦卡在环口处，能复位会造成肠坏死。要防微杜渐。

　　三、坚持适宜、适量、适时的锻炼：增强体质，提抗病能力。切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动。这对疝气的正常维护是不利的。

　　四、注意饮食调理：宜食温、熟、软。忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐，防止过饱。选择富于营养易于消化吸收的食物以减少肠胃负担。亦是对疝体减轻压力。

　　五、防止便秘：保持大便畅是防疝，护疝的关键。老年腹壁薄弱，由于便秘。排便用力，加大腹压促使疝体下行。这对疝气的正常维护是难以把握的。

　　六、遵循“三二一”：三注意：①注意保暖和尽量减少二手烟的吸入，以免引发呼吸道感染、咳嗽而导致腹股沟疝;②注意多吃蔬菜，预防便秘，适当运动，增强体质;③注意治疗各种生殖病症。二减少：①减少剧烈运动;②减少情绪激动和暴躁，保持心情愉快。提早治疗，如发生疝内容物嵌顿，更要及时治疗。

　　疝气在发病前都有哪些征兆?老年疝气的6大特点：

　　1.腹壁强度明显减弱：老年人由于衰老的原因，身体多种组织发生退行性改变，腹壁肌肉、腱膜薄弱。

　　2.滑疝的发生率：老年人腹股沟疝中滑疝发生较其他年龄组为，临床上对老年男性、病史长、巨大的阴囊疝、难复性但少有嵌顿者，应考虑滑疝的可能。

　　3.巨型斜疝的发生率：老年人由于体力活动相对较少，病程相对较长，疝口和疝囊较大，常形成巨型斜疝。

　　4.临床表现不：老年人腹股沟疝在无嵌顿的情况下，临床症状多不，仅为腹股沟区的可复性包块，下坠、不适等症状轻微。

　　5.易发生嵌顿和绞窄：老年腹股沟疝因病程长、疝出，疝囊颈长期受到摩擦、损伤，疝内容物发生粘连，造成大的疝块“定居”于阴囊。嵌顿疝发生后，与低龄者相比，易发生肠坏死、中毒性休克。

　　6.合并症多：老年人常同时患有多种疾病，如慢性肛肠疾病、前列腺增生症、慢性呼吸道疾病、心血管疾病等。

　　温馨提示：大家要想真正的远离疝气这种疾病的话，先就要认真的对这种疾病进行一下深入的了解，并且还要在日常生活中对这种疾病进行预防，一旦在日常中发现自己或是家人出现这种疾病的症状的话，应该及时的带患者到医院进行检查确诊，以便能够对这种疾病做到早发现，早治疗。

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