我们都听说过一个词语叫做“光彩照人”，拥有好气色会使自己看起来更加的年轻富有朝气，被旁人的感觉也会更好，但有的人由于种种原因，脸色比较的暗，很多女性朋友都想要知道脸色暗黄是什么原因，下面我们一起来了解一下吧。

　　肤色不够透亮、肤色暗黄是亚洲皮肤的特点，但你可知道，这不是肌肤暗黄的根因。在美白方面，肌肤暗黄是仅次于色斑的第二大困扰。

　　究其原因主要有：

　　1、新陈代谢不好

　　如果体内的废物能够很好的排除体外，皮肤一般都会比较白皙通透。但是，一旦人体的新陈代谢失调，就会导致体内的内分泌紊乱，导致体内的废物无法排出，这样，残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。推荐阅读：脸色暗黄是什么原因引起的？

　　2、肝脏或者脾脏功能不好

　　如果我们的器官出现了一些些问题，那么就会直接反应到我们的皮肤上来。肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来。

　　3、太长照射时间长

　　要是裸露的皮肤晒太阳的时候没有做任何的防护措施，长此以往，皮肤就会变黄，变粗糙。阳光中的紫外线照射肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!推荐阅读：脸上有斑该怎么办？

　　4、贫血

　　贫血的人是属于营养不良这一类，其实，根据我们的生活经验都可以判断，一般贫血的人脸色都不是很好看，一般都是蜡黄的颜色。同时需要注意的是贫血也会造成皮肤干燥，不仅对肤色有影响，长期贫血影响身体健康。贫血有哪些办法补救？点击咨询

　　5、长期熬夜作息不正常

　　长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。皮肤暗黄有哪些注意事项？点击咨询

　　罗岗医生指出：脸色发黄可大可小，我们都应该引起足够的重视和警惕，熬夜、贫血等都会造成脸色发黄，但是肝病等也是会造成脸色发黄，如果感觉自己身体不适，并且脸色发黄，一定要及时去医院了解病因，切莫讳疾忌医，延误病情，后悔莫及。

　　总之，女性朋友如果想摆脱黄脸婆的形象，可以通过饮食来调理。其中营养原则：

　　1、气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。

　　2、气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

　　温馨提示：以上就是为大家介绍的"脸色暗黄是什么原因引起的"，希望能对大家有所帮助。在日常生活中我们也要注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，这样对于皮肤暗黄的调理也是很有帮助的哦。