血糖是我们在生活中经常听到的疾病,不过很多人对于血糖都不是很注重,总觉得没有太大的伤害,其实这样的想法是错误的,血糖的危害是很大的,也会直接影响人的身体健康,那么,血糖的症状有哪些表现?
血糖的症状有哪些表现
1、吃的多体重剧减
由于胰岛素相对或的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;虽然吃的多,但是体重仍然在急剧下降。
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2、口干饮水量增大
血糖升、大量水分丢失,血渗透压也会相应升,从而引起口渴、多饮的症状;
3、尿量增多
尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些血糖尿量可达2-3升以至10升之多。
4、疲惫乏力
经常恶心,干呕,身体不适,腹部偶有胀痛,消化不良,虚弱无力,做事情用不上力气。
导致血糖的原因?
1、药物性血糖
药物性血糖能引起血糖升的药物很多,包括利尿、抗癌药、降压药、女性避孕药、三环类抗抑郁药、糖皮质激素、苯妥英钠、消炎痛、氨茶碱、甲氰咪胍、甲状腺素等。
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2、应激性血糖
血糖强烈的应激因素,如严重烧伤、大手术、脑血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等所致应激状态,使体内升糖激素分泌增加,拮抗胰岛素,而出现血糖升。一般应激后7~10天空腹血糖恢复正常。
3、妊娠性血糖
妊娠性血糖胎盘分泌生长泌乳激素可使血糖增,不过分娩过后血糖也是会逐渐恢复正常,但是仍有30%左右的产妇发展为真性糖尿病。
4、垂体性血糖
垂体性血糖由于生长激素分泌过多,拮抗胰岛素的作用而引起糖代谢异常,发生血糖,主要表现为身材大、肢端肥大。
5、甲亢性血糖
甲亢性血糖由于甲状腺激素过多,胃肠吸收葡萄糖增加,交感神经兴奋性增强导致胰岛素分泌减少,肝糖原产生增加,组织吸收葡萄糖减少,糖原分解增加等原因而致血糖升。
怎么预防血糖的发生?
1、预防血糖调心
指的是要有平和的心态。要与人为善,平静耐心,有宽容之心,才会远离失眠、心烦和焦虑。心态直接影响到我们的健康、左右我们的人生,把握和调控健康,全靠自己。
2、预防血糖调动
生命不息,运动不止。特别是对于糖尿病患者而言,运动是控制血糖的五驾马车之一,必须要“迈开腿”。所以,筋骨常活动,周身气血运行好对于防治糖尿病及其并发症的重要性显而易见。
3、预防血糖调吃
4、预防血糖调喝
糖尿病人早起可以喝一杯凉白开水,既可以通便,又可以稀释血液。平日多喝绿茶。
5、预防血糖调睡
充足的睡眠对于糖尿病患者来说重要。糖尿病患者可以每天睡一个子午觉,所谓子午觉就是子时与午时都应该睡觉,子时大睡,午时小憩,午觉缓冲子觉休整。另外,为睡眠质量,睡前可以打坐半小时以静心,或用温水洗澡、泡脚。
温馨提示:以上是关于“血糖的症状有哪些表现?”的相关介绍,因为血糖可以导致糖尿病的发生,所以我们要是想要出现避免血糖的话,要避免上面出现的因素,这样就可以减少血糖出现的几率,也减少了糖尿病发生的几率。让我们可以更加健康的生活,祝您生活愉快!