高血压是常见且可怕的心脑血管疾病。不过到目前为止,仍有很多人不了解高血压的危害,即不注重预防,也不注重护理。一旦突然发生严重疾病,往往还半天摸不着头脑。那么,高血压对身体有哪些危害呢?
高血压所带来的危害有:
1、冠心病:由于体内的环境血压过高,使心血管长期承受巨大负担,很容易导致心血管脆弱、变性,从而导致冠心病的产生。治疗高血压方法有哪些?点击咨询
2、糖尿病:糖尿病与高血压,两者不仅可以共存,而且经常会由其中一种引起另一种出现。而且糖尿病合并高血压后,致死致残高,就算通过药物治疗,仍然不能取得较好的结果。
3、心力衰竭:心力衰竭与冠心病的产生原因类似,但是冠心病是主要原因,心力衰竭是次要原因。由于心血管变性,使流入心脏内的血液变少,从而导致心脏缺氧缺血引起。
4、高血脂:血压过高,会使高密度脂蛋白水平降低,血脂的代谢紊乱,从而导致高血脂的产生。
5、肾病:肾脏参与血压的维持,但血压过高,肾脏无法起维持作用后,就会不断破坏肾脏,从而引起肾病的发生。如果血压长期未得到控制,容易导致肾功能衰竭的情况出现。
6、中风:中风又叫脑血管意外,主要是心血管受损所引起。心血管受损后,无法将足量的氧气和血液供应给大脑,大脑长期缺氧缺血,不仅会弱化对器官的控制,还会导致血压的再度加强。患了高血压要检查哪些呢?点击咨询
那么,如何预防高血压呢,有哪些方法?预防高血压的方法主要有以下四种:
1、改良生活习惯:饮食上以低补、戒烟、限酒为原则,饮食以清淡均衡为宜,多食用高纤维食物,少食用甜食以及高胆固醇饮食。
2、适当运动:运动量应以自身情况而定,不要过度强烈的进行活动,对于年龄已大或心功能减退的人来说,应注意防止运动诱发的心绞痛,心力衰竭,脑中风和猝死。
3、保持体重:日常作息规律化,充足的睡眠,生活态度尽量豁达,对控制血压十分有利。高血压日常生活中要注意哪些事项?点击咨询
4、保健:服用有利于血管运行、净化血液的保健品,可减低胆固醇、甘油三酯和血液粘稠度;如大豆卵磷脂是一种脂肪乳化剂,让脂类物质更容易代谢,改良血液粘稠度;如银杏可扩张血管,改良血液循环,降低血压。
温馨提示:上述就是给大家介绍的关于“高血压的危害有哪些?”相信通过上面的介绍,想必大家都了解到了高血压的危害到底有哪些了吧,高血压是我们常见的一种病症,常见于中老年人。我们的日常生活,严重受着高血压的影响和制约,所以我们应加强身体的保健。
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