我们都知道，口臭是一件令人尴尬的事情，但是你知道吗，有些口臭也是预示着疾病找上门，今天深圳罗岗医院医生就为大家介绍一些关于口臭的知识，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着医生去瞧瞧吧!
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医生指出：些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
口臭是什么原因引起的?
1、呼吸道疾病。鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，部分形成鼻涕，剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生腐败味。
2、胃病。胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积治疗胃病后，口臭能得到显著改善。
3、腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
4、尿病丙酮酸中毒。当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经了，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有生命危险。
5、餐太“重”。吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
6、烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
口臭怎么去除?
1、多喝水
2、养成饭后漱口的习惯
特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较的食物zui易引起口臭。
3、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，颇佳。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
6、含大量维生素C的食物
柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加中摄入，因为添加可能会使消化功能紊乱。
7、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
温馨提示：看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些会诱发口臭了吧!还有深圳罗岗医院医生为大家推荐的一些去除口臭的方法，正在为口臭困扰的人们可以试试哦!为了减轻您的痛苦，为了让您的朋友圈更加广泛，为了让您的爱情、事业、工作因为口臭而尴尬，所以口臭必须抓紧治。
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