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腰椎间盘突出需要注意什么

深圳罗岗医院 :2017-07-27 13:59 咨询 预约 微信客服

  腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出多发生在老年人群当中,为此要引起大家的重视,那么,腰椎间盘突出需要注意什么?

  当腰椎间盘突出患者出现腰痛症状时,需要注意以下5点:

  (1)积极正规的治疗在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积极治疗,慎重选择治疗方法。先选择保守治疗。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%,绝大多数患者经保守治疗可以治好。>>>类风湿在什么情况下需要做手术治疗?点击在线咨询

  (2)注意卧床休息。睡硬板床休息是较基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。

 

  (3)不要连续长时间内服或注射激素类物。过量应用激素类物可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等,重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。尤其是在非正规医院治疗时,大量应用激素可迅速明显减轻疼痛,给患者以疗效显著的假象,但后果却是非常严重的,患者应特别注意。>>>类风湿性关节炎怎么治疗好得快?点击在线咨询

  (4)注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免腰部长时间一个姿势工作。

  (5)注意腰部的功能锻炼及保暖措施。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发,从根本上治愈腰椎间盘突出症。推荐阅读:类风湿性关节炎都有哪些症状呢

     腰椎间盘突出是骨科疾病里常见的一种,多发于中老年人群,腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理。

  腰间盘突出的自我疗法:

  1、腰部扭转:两足分开站立,两上肢向前平伸或自然平垂,颈部和躯干保持中立位,双下肢不动,先将上身向左旋转到较大限度,再向右转,各3至5次。

  2、自我按摩:将两手贴后腰,上下交换按摩或自上而下用微力按摩。两手轻握拳,沿着脊柱两侧自腰开始自上而下轻轻叩击,直到骶尾部,反复多次。>>>哪里看类风湿性关节炎看的好?点击在线咨询

  3、腰部屈伸:患者应直立两足分开,两手叉腰,做腰背的前后左右屈伸运动,尽量放松腰背部肌肉,活动达到较大幅度,屈伸可10至15次左右。

  温馨提示:以上对“腰椎间盘突出需要注意什么”具体的介绍,希望对大家有所帮助。正确的坐姿对于腰椎间盘突出患者来说是非常关键的,这样可以减少疼痛的发生,另外,腰椎间盘突出患者还要做好饮食方面的调理,对治疗疾病有一定的帮助。

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