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手腕疼

深圳罗岗医院 :2016-08-31 10:09 咨询 预约 微信客服

  手腕疼痛,在生活中出现的几率是很大的,大部分患者会认为是疲劳导致,根本不需要浪费时间治疗。但却忽视了其它疾病的侵害,导致病情越来越严重。那么,手腕疼痛是怎么回事呢?下面罗岗医院医生对这个问题进行了解答,一起来了解。
 

  手腕疼痛,长期得不到有效缓解,需警惕以下疾病的侵害:
 

  1、类风湿性关节炎:以关节病变引起肢体严重畸形,好发于手、腕、足等小关节,发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,易致残。 手腕关节疼痛如何有效缓解?可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院医生。

  2、创伤性月骨坏死:该病在腕关节疾病中较为常见。会出现运动痛、夜间痛,恶化时手腕无法弯曲。主要症状是腕关节疼痛。早期过度用手劳动时感到轻微疼痛,发展下去变成一跳一跳地痛,晚上睡觉的时候也痛。再发展下去腕部不能弯曲,手腕不敢吃重。
 

  3、手指的骨性关节炎:也就是手指的骨质增生,多由于过劳造成,我们的女子摔跤、柔道运动员就经常有。而且有一定的遗传因素,女性发病多。主要症状为手指关节疼痛、晨僵和肿胀。早上起床后,感觉手部关节僵硬、发紧,按揉一会才能缓解。久而久之,手指局部骨性增大,关节粗大。
 

  医生介绍说,手腕痛的原因有多种。如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降,或者按上去有痛感,关节不活络,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。但如果症状刚出现,情况还比较轻微时,可以试下面的方法:
 

  1、让你的手休息:使你的手腕免受更进一步的损伤,这通常是治好的步。
 

  2、使用夹板:尽量使你的手和手腕保持直线,不要向上或向下弯曲。情况严重的话,医生会让你戴上夹板,固定你已经受伤的手腕,以免加重对它的伤害。
 

  3、冷敷:在疼痛的地方用一个冰袋会有帮助。在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾,将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离,还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟,每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。一旦发现你的皮肤变白或者变紫,那你就得立即除去冰袋,以免让你的手腕冻伤了。
 

  4、热敷:热敷可以让你的肌肉和肌腱放松,改善血液循环,促进伤处的愈合。但是你还得注意一点,当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷,只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。
 

  5、加服维生素:维生素C对组织有修复的作用,维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。针对这些特点,大家不妨多进食水果和蔬菜这些富含上述维生素的食物。与此同时,大家还要注意适当地减少蛋白质的摄入,因为它会抑制维生素b6的吸收。
 

  温馨提示:通过上述讲解,是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是,手腕疼痛的原因是多样的,早日明确病因,根据患者病情,对症治疗会更好。

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