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打麻将也会得颈椎病吗？

来源：罗岗医院健康管理中心 2012-01-31

文章摘要：打麻将也会得颈椎病吗？深圳罗岗医院康复科刘光复主任介绍，长时间的打麻将，动作单一，肩颈腰部肌肉紧张，极易引发腰颈椎病。

　　打麻将也会得颈椎病吗？麻将几乎是无人不知无人不晓，这是许多人的业余爱好；偶尔坐坐打麻将还好，但如果经常打麻将一坐不起，时间一长就会感到脖子酸痛，而脖子酸痛就是颈椎病早期最主要的症状。尤其是在春节国庆长假期间，没日没夜地打麻将导致颈椎病发作的市民不在少数。

　　每年春节后，康复科门诊总是会接到不少因打麻将而颈椎病发作的患者。深圳罗岗医院康复科刘光复主任介绍，由于打麻将只是一直僵坐着，除了两只手动其他部位基本不动，长时间单一姿势久坐，心理和身体各部位软组织处都于紧张状态，尤其颈部经常持续地向前弯曲，极易形成颈椎病。而对本来就有颈椎病的人，会使病情加重。

　　另外，长时间打麻将，会使得脑部充血，周身血液循环失去协调，特别容易出现头昏、头胀、头痛、眼花、记忆力减退、反应迟钝、肢体麻木等不适症状。由于颈部经常持续地向前弯曲，便容易形成颈椎病。由于麻将参与者大脑紧张，情绪急剧波动，因此极易造成神经衰弱、高血压等疾病，不少玩家甚至在玩的过程中因紧张而诱发中风、心绞痛、心肌梗塞等。

　　而今，颈椎病也已不再是中老年人独有的疾病，这种疾病正在年轻化，越来越多的青少年也患上了颈椎病，他们或是因为作业的繁多，或是因为工作量的加大，但如果养成良好的生活习惯和作息规律，也是可以预防和避免颈椎病加重的。

　　罗岗医院温馨提醒：过年过节打麻将，需控制好时间，不要长时间的打麻将，最好打一段时间之后就活动一下自己的筋骨，让肌肉不至于一直处于劳累状态。如有更多关于颈椎病的预防、治疗等方面的疑问，或预约康复科就诊，可拨打电话0755-84706655或点击以下【在线咨询】。

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