健康讲座进社区

科普知识零距离

南龙社区联合深圳罗岗医院开展健康科普巡讲

为提升社区老年朋友的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，引导长者们养成健康的生活方式与科学的健康养生观念。10月7日下午，南湾街道南龙社区联合深圳罗岗医院在南龙社区夕阳红开展了一场老年人泌尿结石及手汗症健康知识讲座。健康启航，科普同行，讲座特邀我院大外科主任雷光华(主任医师)主讲，把健康送到社区，送到长者们的“家门口”!

社区活动现场早早坐满了老年人朋友们，健康科普讲座环节，雷光华主任从科“泌尿结石防治”及“手汗症健康科普”两个方面展开。雷主任以其深厚的医学功底和丰富的临床经验，为大家科普了泌尿系结石的形成机制、引起疼痛的主要原因、临床表现、治疗方法及预防手段。雷主任讲到：泌尿系结石的形成与饮食密切相关，患者应该调整饮食结构，多饮水，避免高糖、高盐、高脂肪饮食，增加水果、蔬菜、粗粮等膳食纤维的摄入;居民在日常生活中应进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于预防结石的形成;如果出现腰痛、尿血等症状，应立即就医。

雷主任还进一步普及手汗症健康科普相关知识，详细讲解了什么是手汗症?为什么要治疗手汗症?怎么治疗手汗症?雷光华主任表示：“以往手汗症并不被认为是一种病，但是现在人们对生活要求不断提高，手部多汗给患者的日常学习、工作、生活，特别是交际造成了不小的困扰。所以，对于手汗症严重的患者，及时治疗还是有必要性的。”

科普讲座后，雷主任现场为居民进行咨询和答疑，耐心解答大家针对疾病及身体出现的不适症状提出的问题，同时给予诊疗建议及专业指导，居民纷纷表示受益匪浅。同时，我院还专门准备了由中医科主任江跃华开方、药剂科主任李祖兵调配的三款“补血养肾”、“健脾祛湿”、“活血降脂”网红中药茶包，鼓励居民在家自制健康茶饮，享受中医养生的乐趣，得到了大家的一致认可和喜爱。

深圳罗岗医院在未来将继续推进“科普进社区”活动，打造院级健康科普讲师团，设置一批具有特色的健康科普公益课程，加强与周边社区党委、党群服务中心的紧密联系，持续关注龙岗区长者的健康需求，着重普及常见病、多发病及流行病的预防与治疗知识，让群众“零距离”学习健康知识，将更多健康知识传递给基层群众，把安心、贴心、优质的社区健康医疗服务带到群众家门口，打通为民服务“最后一公里”，真正践行为人民服务的宗旨，为周边社区居民朋友的健康幸福生活添砖加瓦，为构建和谐健康龙岗贡献力量。