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预防过敏性鼻炎的方法

深圳罗岗医院 :2016-09-20 14:16 咨询 预约 微信客服

    过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点。5年以上的过敏性鼻炎患者患上哮喘是正常人的4倍。若长期发展下去,可引起全身症状,如乏力、食欲不佳、体重不增,生长发育迟缓和器官功能障碍等等并发症状。那么,面对过敏性鼻炎引起的症状,有什么预防方法呢?

 

  预防敏性鼻炎的方法:

 

  一、避免接触过敏原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是有效的方法。推荐阅读:连打喷嚏

 

  1、季节性过敏性鼻炎又称花粉症,多在春秋两季发生,春季已4-5月为多,秋季以9-10月为多。在引发季节性过敏性鼻炎的主要是蒿草花粉,其次是豚草花粉。花粉中含有油质和多糖物质,被人吸入后,可被鼻腔黏膜的分泌物消化,随后体内会释放出十多种抗体,如果这种抗体和再次入侵的花粉相遇,并大量积蓄,就会引发过敏反应。

 

  2、另外,有关研究表明,如果平时吃的蛋类、肉制品、甜食等蛋白、热量饮食过多,可导致体内产生抗体的能力亢进,当遇到花粉等抗原时,就更容易发生过敏反应。常年性过敏性鼻炎,一年到头都可发病,多由真菌、尘螨、昆虫的分泌物、动物皮毛等引起,这种过敏性鼻炎主要是鼻塞明显,喷嚏、流涕、鼻痒症状较轻,眼睛发红、发痒、流泪等过敏现象也少。推荐阅读:鼻腔干燥

 

  二、少吃寒凉食物:鼻炎患者属虚寒体质。寒凉易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。

  1、是吃冷冻过的海鲜,还可以加些淡盐水,蘸醋后在进食,需要仔细的咀嚼,这样唾液淀粉酶和醋可以减轻海鲜的刺激性,减轻对鼻子的过敏刺激。

 

  2、吃过还先后短时间内一部分水果,如柿子、橘子等,是不宜吃的。因为,这些水果会减低海鲜的营养价值,同时还容易发生化学梵音形成不易消化的物质。会导致腹痛、恶心的情况出现,从而诱发过敏性鼻炎。是在2个小视以内都不要吃类似的水果。

 

  3、不能同时喝啤酒,这是因为啤酒中的某些物质会和啤酒产生反应,加强过敏物质的过敏性,即使是很少的量也会引起严重的反应,一定要避免海鲜和啤酒同食。

 

  4、海燕一定要煮熟才能吃,这样早位蒸煮的过程中,过敏物质的性能就会减弱。这是一种简单并且比较好的方法,值得提倡。有过敏性鼻炎有哪些危害?点击咨询

 

  三、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物:如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

 

  四、忌烟:避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护,避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志,积治疗。

 

  五、注意休息、加强保暖:注重调摄,改善体质。常服补气中药,提免疫力,服食偏温性食品,逐渐改变虚寒体质,能有效缓解、控制鼻炎的发作。

 

  温馨提示过敏性鼻炎的预防应该要减小室内外的温差,如果室内温差比较大的话,那么,这很容易会出现过敏性鼻炎这种病,当得上了这种病之后,千不要一直拖着不治,而是应该要选择对症的方法。若您还有其他,欢迎点击咨询,由我们的客服人员为您详细解答。

 

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