有些人总是感觉耳朵里面有东西在“嗡嗡”作响，问身边的人，别人却说什么东西也听不到，其实这种现象叫做耳鸣。耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等。有不少人都曾有过耳鸣的症状，那么，耳鸣是什么原因引起的呢？

　　耳鸣是什么原因引起的?常见耳鸣的原因有下面六种：

　　1、心理精神原因

　　人的耳鸣与人的心理精神有着一定的练习，比如在人受到了意外事件的强烈刺激时会导致耳鸣症状。精神情绪紧张，情绪波动，忧郁或者是过度劳累等都会导致耳鸣症状加重。然而在耳鸣的时候患者的情绪和心理状态也会受到影响，这是这样而导致症状会恶性地循环。所以要消除耳鸣需随时保持愉快的心情。您是什么情况？点击咨询免费帮您分析

　　2、噪音

　　一些生活中常常处在噪音环境中的人是耳鸣症状高发的对象，与噪声接触的时间增加则耳鸣率也会增加。对于原本就有耳鸣症状的患者，噪音很有可能会加重耳鸣的症状，但是也有可能会使得原病情得到缓解减轻，还有可能会促发另外的一种耳鸣症状。在临床上，通常采用掩蔽声来治疗耳鸣。

　　3、经期

　　一些女性在进入经期的时候，其耳鸣的症状会有所加重，另外，妊娠期的女性，有小部分的人同样也会有耳鸣加重的情况。经期出现耳鸣，可以吃哟缓解吗？点击咨询

　　4、睡觉姿势

　　有些患者在睡下，采用卧位的时候会比坐着时耳鸣更重，可以有些患者也会因为这样而有所减轻。有些患者在头部往一侧运动的时候，低头的时候或者是进行某些扭转动作的时候会出现耳鸣的情况。

　　5、眼球运动

　　有些患者在眼球运动或者是进行眨眼的时候会有耳鸣症状，而眨眼导致的耳鸣很有可能是因为面部神经和镫骨肌同时兴奋引起的。

　　6、饮食、烟酒

　　平常的饮食中若食用高胆固醇或者是高盐分的食物时，可能会导致耳鸣症状加重。饮食中食用了一些会引起过敏的东西，身体发生变态反应也会引起耳鸣。食用减肥食品也会加重耳鸣症状。另外经常喝浓茶、进食含有咖啡因成分的东西、过度喝酒吸烟等都会引起和加重耳鸣症状。推荐阅读：耳鸣的常见症状是什么？

　　出现耳鸣的情况，注意进行日常护理：

　　(一)减轻焦虑，改善睡眠质量

　　提供舒适安静的环境，营造适于睡眠的氛围，合理安排各种治疗护理操作，在患者睡眠时尽量不去打扰。保持患者休息环境适中的温度和湿度。

　　(二)调节神经紧张

　　应有意识地训练轮流放松全身肌肉的各个肌群，以达到神经系统的松弛、减低或解除紧张状态，使耳鸣症状得到减轻。推荐阅读：耳鸣的危害你知道多少？

　　(三)避免危险

　　和患者在发病时尽量休息，或在有人陪同的情况下进行少量的活动。避免一人外出，尤其是在人多拥挤的公共场所应提高安全意识，有不适感觉时尽快离开危险环境。

　　温馨提示：以上就是关于“耳鸣是什么原因引起的”详细介绍，如果您还有什么疑问或者是想要了解的，欢迎点击在线咨询，也可以直接拨打我们的官网热线电话，由我们的客服人员详细为您解答疑惑。