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落枕了什么方法有效?

深圳罗岗医院 :2016-08-31 09:57 咨询 预约 微信客服

  人们在睡觉醒来之后,发现脖子僵硬酸痛不舒服,这是落枕的症状,落枕特别难受,还会影响生活和工作那么我们出现落枕该如何处理呢?落枕的有效简单治疗方法有哪些呢?今天小编就给大家带来治疗落枕的小方法,中医推拿按摩,快速治好落枕,下面看小编的具体介绍吧。
 

  落枕的中医推拿按摩
 

  落枕在医学界又叫失枕,在医学界的主要症状是急性的颈椎肌肉出现痉挛、强制性的保持一个状态,颈部的活动受到限制,轻度的患者一周之内就可以痊愈,并可向头及上肢放射,数周不愈,频发落枕常为颈椎病的先期表现。
 

  病因病机
 

  ⑴ 按摩肌肉损伤:夜里睡眠姿势不正确,枕头放的不适合,过或者过低都会使肌肉长时间处于一种状态,过度伸展状态,受到静力性损伤,造成肌肉(如胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等)水肿,或睡眠中颈部肌肉放松,翻身时颈部肌肉不协调用力造成损伤。
 

  ⑵ 感受风寒,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,活动不利。
 

  临床表现
 

  ⑴ 晨起后,颈肩部僵硬疼痛,多为一侧,疼痛严重者可向头或上肢放射,个别病人以手托扶头部,行走时为避免震动产生的疼痛而行走缓慢,步态小心,压痛点广泛,多于棘突旁或胸锁乳突肌处,肩胛骨内上角处。
 

  ⑵ 颈功能受限,颈部屈伸、旋转、侧屈活动均可受限,常以身体的转动来代替颈部活动。
 

  治疗:
 

  ⑴ 患者坐位,于颈肩部的痛区,行法10分钟。
 

  ⑵ 点按风池、肩井、天宗、秉风、阿是等穴。
 

  ⑶ 指揉紧张肌肉。
 

  ⑷ 颈部扳法。
 

  ⑸ 颈部侧推法:医者立于患侧以一手或前臂压住患肩,另一手扶住头侧部,二手向相反方向用力推头压肩2~3次。
 

  ⑹ 拿肩井,搓、揉肩部。
 

  按摩的优点:
 

  按摩的优点很多,容易学习。操作简便,经济实用,还可代替药物。比如有些病人使用按摩后,可使精神振奋,起到兴奋的作用,也可使患者安静下来,起到镇静的作用。
 

  由于按摩有利于循环系统和陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较可靠的。对于不便吃药的孩子,按摩可增强小儿体质,起到预防保健作用。对于某些复杂疾病,还可配合针灸、药物治疗。但是,对于一些急性的或烧的传染病,或脏器有病变,如伤寒、肺炎、肺结核等,按摩只能起配合作用。
 

  如果患有肿瘤,急性化脓性阑尾炎、肠穿孔、胆道蛔虫引起的胆囊炎等,发病凶急,速转医院急诊,决不可应用按摩而延误病情。对于闭经二月左右,突然发生下腹部剧烈疼痛的已婚妇女,为了确诊是否有宫外孕或其他急性病发作的可能,也应该急速送往医院抢救,不要耽误。
 

  温馨提示:以上是深圳罗岗医院医生对于落枕的治疗方法,若您还有其他想要了解,欢迎咨询我们的在线医生。

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