顺产怎么样才不痛？说起自然分娩，不少女性想到的便是疼痛，对自然分娩有心理阴影。深圳罗岗医生指出，准妈妈要在孕期做好准备，定期做产检、适当运动、放松心态等等。且我院定期会举办准妈妈课堂，供准妈妈学习孕育常识和分娩常识。那么，怎么顺产才不会痛呢?

　　准妈妈在孕期做足以下准备的话，顺产并非难事：

　　1、定期做产检：规范产检的目的，是为了了解母体有无影响顺产的产科并发症，确保母儿健康。一般初次产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。》》》深圳顺产哪家医院好?点击在线咨询

　　2、适当做运动：孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼，使关节韧带得到放松，这样能够增加产力。

　　3、放松心态：准妈妈在怀孕期间，可以到孕妇学校来听课，了解自然分娩的诸多好处，树立信心。还可以了解一些产程中的知识，这样有助于克服可能出现的紧张情绪。

　　4、临产前储备体力：准妈妈在临产前一定要注意休息，避免疲劳。饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时，可适当补充红牛等功能性饮料。推荐阅读：哪些孕妇更容易顺产

　　女性顺产优势多，但也要选择一家正规专业的医院，这对母婴的安全才更有保障。 

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　　1、临床经验丰富的妇产科医生把关：深圳罗岗医院的产科中心有专业的妇产医生，他们拥有丰富的临床经验，深度检查可发现一些不易察觉的疾病，以便检查者及时预防、治疗，让女性更健康受孕。》》》顺产前要做好哪些准备?点击在线咨询

　　2、专业的检查设备：检查设备的好坏直接关系到检查结果的准确性，深圳罗岗医院具备完善的检查仪器和化验设备，可以提供准确参数和化验结果。

　　3、详细清晰的检查报告：检查的报告是很重要的，诸多医院的检查报告单专业术语过多，让受检者一头雾水，而我院的检查报告单各项参数、化验结果简单明了，通俗易懂。推荐阅读：顺产大概要多少钱

　　温馨提示：以上是对“顺产怎么样才不痛"的介绍。深圳罗岗医院秉承一切为了您的健康理念，竭诚为您提供优质的服务和健康理疗方案。如果您还有什么不明白的地方，可以随时点击在线咨询，与我们的客服人员一对一交流，我们将竭诚为您服务!