过度喂养易导致婴幼儿消化不良、体重非正常增加，继而使宝宝产生肥胖，营养不良也会对宝宝发育造成影响，所以爸爸妈妈很想知道健康喂养的方法是什么，我应该如何健康喂养?

　　不同的年龄段健康喂养的方法也不同：

　　0～6个月 纯母乳喂养能满足6个月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。按需喂奶，每天喂奶6～8次以上。如果宝宝体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。推荐阅读：宝宝的日常护理要避免哪些误区？

　　不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养。不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养宝宝。

　　6～12个月 每天保证600mL～800mL的奶量，继续母乳喂养，逐渐给宝宝补充一些非乳类食品，首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉)。6月龄时开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等)，7～9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末)，10～12月龄时，大多数宝宝可逐渐转为以固体食物为主的膳食。>>>宝宝的保健方法有哪些？点击咨询

　　每天应安排有水果。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

　　12～36个月 正处在快速生长发育时期，对各种营养素的需求相对较高，对外界不良刺激的防御性能仍然较差，需要特别关照安排宝宝的膳食。继续给予母乳喂养或其他乳制品，可继续给予母乳喂养直至2岁(24月龄)，或每日给予不少于相当于350mL液体奶的配方奶粉，但是不宜直接用普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。推荐阅读：早期教育有哪些方法？

　　应该给予强化了铁、维生素A等多种微量营养素的食品。因条件所限，不能采用幼儿配方奶粉者，可将液态奶稀释，或与淀粉、蔗糖类食物调制，喂给宝宝。

　　医生提示，有些妈妈认为初乳的颜色看起来脏脏的，淡黄色还很粘稠，便不愿意给宝宝喝，其实这是错误的。事实上，初乳只在产后一周内分泌，量少，十分珍贵，而且营养丰富，对宝宝的身体十分有利，能提高宝宝的免疫力，清洁宝宝肠道。>>>正确的喂奶方式是什么？点击咨询

　　温馨提示：现在对于宝宝健康喂养的方法您掌握了吗?想要宝宝健康成长平时在生活中就要有健康的喂养方法，不然只会对宝宝成长不利，如果您还有疑问请点击在线咨询。