夏天怎样使用空调给宝宝降温？-深圳罗岗医院【官网】_医保定点医院

　夏天来了，很多人都怕热，有的妈妈还好奇：为什么自己的宝宝还怕热？

　　深圳罗岗医院医生解释，在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据医生介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提，可致使下丘脑周围脑组织的温度提，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。”

　　汗液主要是水分，如果宝宝经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。

　　深圳罗岗医院的的医生指出，有的妈妈怕孩子热，盛夏时节家里时时刻刻都开着空调，这对孩子不利。因为汗液的排出本身就是身体的自净，通过这种方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空调房中，导致毛孔收缩，排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良，将来很难适应自然环境的变化。

　　深圳罗岗医院的医生表示，由于宝宝身体机能对温度的调节和适应能力都较差，因此过的温度就会使宝宝身体出现不适。如因为太热会导致精神差、睡不安稳，肠胃功能出现紊乱，甚至一些小婴儿还会出现脱水热的现象，因此当外界气温于35℃或室内的温度超过28℃～30℃时，就有必要为宝宝启用空调降温了。

　　深圳罗岗医院医生还提醒各位妈妈们注意温度调节适当，如果宝宝处于活动或清醒状态，室温在26℃～27℃是让宝宝感到舒适的。同时妈妈还要注意室内外温差的变化，不要让这种温差太大，如果宝宝经常进出室内，那么空调设定温度不宜低于25℃，否则容易感冒。如果宝宝处于睡眠状态，那么就应将室温控制在27℃～28℃度左右，而且温度应该慢慢往下调，如设定28℃时如果宝宝还是出汗，则可以下调到27℃，直到找到一个宝宝舒适的温度，并记得为宝宝用毛巾或小被盖住腹部，以宝宝不出汗为好。

　　温馨提醒：在使用空调前，妈妈应先将房间通风，然后再关上门窗或将门窗留有一道小缝。如果是装修的房间，室内有气味，好不要长时间使用空调，要定时开窗通风，避免长时间在密闭的房间内造成甲醛等气体吸入过多，影响身体健康。

　　由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此就需要一个逐步适应的过程。在宝宝醒来一个小时前关掉空调，可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致，等宝宝起床时室内外的温度差异已经不大。

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: 杜丽霞主治医师

擅长：擅长内科、妇产科的疑难病及胎儿畸形的筛查，如腹部/浅表器官... 【详情】
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