怎样增加顺产的几率?如今的医院，基本上都比较提倡顺产，而且顺产的优势比剖腹产的优势大得多。因为顺产生宝宝的风险比较小，顺产后妈妈也恢复得比较快。更重要得是，胎儿在产道受到的锻炼，能够促进他们的前庭和大脑的发育，对胎儿将来的运动和性格都有很大的益处。那么，怎样容易顺产呢?

　　什么是分娩?

　　生孩子在医学上称之为分娩，即怀孕满28周(7个月，也就是196天)及以后的胎儿及其附属物，从母体排出的过程。>>>想顺产的话，从怀孕多长时间后开始做准备？

　　正常分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程，所谓顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无需帮助，确切地说顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症。

　　怎样增加顺产的几率?增加顺产几率的方法有：

　　1、选择合适年龄分娩

　　大多数医学医生认为，女性生育的较佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。推荐阅读：哪些孕妇更容易顺产

　　2、定时做产前检查

　　孕妇定期做产前检查可以及时检测胎儿发育和孕妇健康情况，便于及早发现问题，及早治疗。如果发现孕30～34周还是胎位不正，就需要纠正胎位才能帮助顺产。

　　3、孕期控制体重

　　婴儿体重超过4000克以上，母体的难产率会增大。胎儿超重与与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。理想的怀孕体重增加在12千克比较合适。如果整个孕期孕妇体重增加超过20千克，就有可能使胎儿体重超标，减低了顺产的几率，所以想顺产的准妈妈，需要控制孕期体重。>>>胎儿大能顺产吗?点击咨询

　　4、做孕期体操

　　孕前体操可以控制孕期体重，消耗掉体内多余的能力，避免转化为脂肪储存，还有利于顺产分娩。孕前体操可以使肌肉放松，减少产道阻力，对关节有好处。而且还可以缓解疲劳和压力，增加孕妇信心。只要把握好时间和运动量，就可以经常做。另外高危孕妇要禁止做体操。

　　5、对顺产有信心

　　对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。推荐阅读：顺产好还是剖腹产好

　　对于还在怀孕期间又想要顺产的女性朋友可以从这些方面做起。这些方法都是想要顺产的孕妇必须要拥有的条件，缺一不可。因此，孕妇们一定要在这两方面做好功课，这样才更利于宝宝的顺产。

　　温馨提示：以上是对“怎样增加顺产的几率?”的介绍，顺产对产后产妇的身体恢复很有好处，而且能让宝宝更快的适应环境，所以准妈妈们尽量还是要自然分娩。