顺产，对宝宝与产后产妇身体恢复的情况而言，都比较有利。深圳罗岗医院医生指出，并不是孕妇都可以实现顺产，这是因为影响顺产的因素有很多，例如胎儿过重、胎位不正等方面。因此，想要实现顺产的准妈妈，一定要做好准备工作。

　　顺产前要做什么准备?

　　1、合理饮食，控制体重

　　如果孕期营养补充太多的话，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。推荐阅读：孕妇想要顺产需要注意什么？

　　2、保持心情愉快，做好分娩准备

　　在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。

　　3、做好产前检查

　　对于孕妈妈来说，能不能顺利的生产，跟其自身的产道有很大关系。所谓的产道可分为软产道和骨产道。而骨产道，实际上就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。所以，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。

　　4、坚持锻炼，为顺产加油

　　适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清的空气，活动筋骨。当然偶尔去超市逛逛，对自己的体力也能起到一定的锻炼作用。而且还能顺便搜集婴儿用品信息。推荐阅读：在深圳生小孩需要多少钱

       顺产的好处：

　　孕妇顺产的好处很多，从产妇本身来看，顺产可以帮助其很快的恢复，一般孕妇当天生产完就能下床走动了。产后就能马上进行喂养，而身上的伤口也只是阴部的伤口而已，一般没什么问题的话，3-5天可以出院，花费较少。对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好，因为顺产一般不用麻醉药，所以胎儿也没有受到麻醉药的影响。

　　(1)减少生儿肺部疾病：顺产过程中子宫有规律的收缩能促进胎儿肺成熟，同时可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来，大大减少生儿湿肺、吸入性肺炎的发生。怎样增加顺产的几率？点击咨询

　　(2)利于生儿迅速建立正常呼吸：顺产时，胎头因受子宫收缩和产道挤压，胎儿头部充血可提脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于生儿出生后迅速建立正常呼吸。

　　(3)利于产后恢复及母乳喂养：顺产住院时间短，产后妈妈可以及早进行锻炼，有利于体型的恢复;也容易早下奶，能很好地进行母乳喂养。

　　(4)避免剖宫产手术后遗症：顺产可避免剖宫产手术麻醉风险、创伤及术后肠胀气等问题，也不会发生由于腹部手术引起肠粘连、腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。

　　温馨提示：以上就是“顺产前要做什么准备”的相关介绍，相信您也已经有了一定的了解，在孕期要做好定期的产前检查，可及时了解胎儿的动态。另外，在孕期过程中孕妇有什么疑问，也可及时咨询我们的在线客服人员，我们将详细为您解答。